市川、妙典（地下鉄東西線妙典駅）にあるネイル、アイメイク（まつ毛）、エステサロンのMamy Smile(マミースマイル)

見てこれ！

似てる？

ってゆーか

うちの娘なんで知ってるん？

「えっ？？」

何だかわからないの？

もちろんETでしょ！

昨年の夏あたりからずっと続けていることが

ある。

不規則な食生活で体重の増減が激しい事を常

日頃から気にしていた私は酵素を朝摂取する

とダイエット効果だけでなく体にとても良い事

を知り早速始めたのです。

酵素？？？酵素ダイエットなんて言葉。最近よく

耳にします。酵素は生のフルーツや野菜、肉、魚

など生の物に含まれる栄養素なのです。

つまり火を通すと酵素は失われてしまうということ

になりますよね♪なので、朝食に夏場だったのでグ

レープフルーツを食べる事にしたのです。バナナや

リンゴなど色々試しましたがお腹がいっぱいになり

満足出来たのはグレープフルーツだけでしたので毎朝

飽きもせず食べ続けました。

お昼まではフルーツのみですが案外もつもんです。

不思議と体も軽くなり疲れにくくなったような気がし

ました。

季節は変わり寒くなった頃にはグレープフルーツはあ

まり店頭で見かけなくなりました。和歌山県出身の主

人をもつ私は主人の実家に頼んでみかんを山のように

送ってもらいました。１１月頃からは毎朝みかんを４個

５個は食べていたと思います。

お母さんったら要らないみかんを片っ端から送って

くれました（＾＾；中は非常にジューシーなのですが

皮がこちこちで剥くのが困難なためこんな風に搾って

飲みます。

ある日、テレビを見ているとこんな事を言っています。

「ビタミンCは風邪を引いてから食べても治らないけど

食べていると風邪を引きにくくなる」

それから

「ビタミンCは体内でコラーゲンを生成してくれる。

コラーゲンは粘膜、皮膚を丈夫にしてくれる」

なんだって？？？？

そうなんです。言われてみれば年末年始と毎年恒例の

ように風邪を引いたりインフルエンザになる私だけれど

今回風邪一つ引いてないうえにアレルギーの為冬場は

特に喉の痒みや鼻、耳の中まで痒くて仕方なかったので

すが痒くないのです。

マスクなしでは夜寝る事が出来なかったのにこの変化は

なんでしょうね？

とにかく今シーズンの冬は絶好調なのです。

コラーゲンも口から摂取すると体の隅々に行く前にアミノ酸

にかわることが分かって来ました。

でもビタミンCは体の中でコラーゲンを作る事が知られて

います！素晴らしい食べ物です。

みなさん！ビタミンCを沢山取ってみてくださいね。

素敵な効果があった方は是非教えてくださいね！

もうすぐバレンタインデーですね！

どなたかにチョコレートをあげますか？

私は主人と息子ぐらいしかあげる予定は

ありませんが昔はチョコレートをあげるか

どうかともなれば大変な騒ぎです。

今みたいに携帯があるわけではないから準備

したのはいいけれど、約束を取り付けるのも

容易ではありません。

娘をみていると何とも人間関係もあっさりして

いるようにみえます。だって、好きだなんて頑張

ってもそう簡単に言えなかったじゃないですか？

ねっ。

まぁ、これから思い切ろうと思っている人は是非

頑張って欲しいですね！

とっても可愛いチョコレートを見つけましたので

紹介しちゃいます。特別な誰かにでもいいですし

お世話になっている方にあげるのでもお洒落で気が

利いている感じがしますよ！

入れ物も素敵です！

まぁ！綺麗ですね。

特別な方にはこれぐらいがいいかな？

お店はこちらです！

今日がある方はこちらをクリック！！

我が家の高級な（？）ソファーに見事に

マッチするこのクッション！

見てください♪

いくらでしょう？

えっ？１０００円？？

失礼だなぁ。もぅ........。

正解は

ドロドロ♪ドロ♪ドロ♪/..................

dororodo♪♪ドロドロ.............♪

９８円だよ〜♪

すごいっしょ！

先日、お客様がとっても可愛らしいネイルを

されていたので写真を撮らせて頂きました。

こちらです！

小さなお爪でもキュートででしょ！

これは一ヶ月テンション上がりっ放しでしょうね。

お仕事上あまりアート出来ない方もいらっしゃる

でしょうけど自分流を是非楽しんで頂きたいですね♪

最近は定額制のアートをちょっと色替えしたりして

オリジナイティーを出す方も増えてきました。

元のより良くなっちゃったりしてっ。

そのくらいセンスの良い方も多いので驚き！！

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まだまだ日本ではネイル人口少ないようです。

ネイルをしていると不衛生とか、料理してないなんて

偏見も少なくありません。

でも生活をより豊かに、心に沢山の栄養を

与えてみませんか？

きっと、思わぬ発見もあるかもしれません。

昨日、一般入試の初日を迎えた。

いつものようにリラックスした感じで出かけて

いく。私もいつもと同じ。仕事に出かけた。

仕事から帰ると娘はご機嫌だった。

昨日受験した学校では面接があったようだ。

とくに準備も何もしていない娘は他の生徒が

真面目に答える中「将来どのような職業につ

きたいですか？」という質問に『C.Aになりたい

のですが空は恐いので地上勤務をします！』と

答えなぜだか試験管は爆笑したらしい。

おまけに趣味は？『ごろごろする事です』

........。

言葉がないです。

しかし、娘は試験そのものは良く出来たらしく

まぁまぁの滑り出し。

明日は本命。しかも明日の試験に合格すれば無駄な

出費もしなくて済みます。

私としては何としても合格して欲しいので私の出来る

最大限の事をしてみました。

みんな大好きな餃子を皮から作り

変な形に見えますが中国人の友人から教わった

本格的な餃子です。

中国では水餃子が主流なので口がしっかり閉じて

いることが重要なのです。

あっという間に.....私にも取っておいて。

食後にはシュークリームを作ってみました。

膨らみ加減が微妙です。

まっいっか！

取りあえず自己満足ですがやるべき事を

やれて大満足です。

受験生をお持ちの方もいらっしゃると思います。

今回は大学受験なので私としても金銭的なところ

以外ではそれほどのプレッシャーもありませんが

高校受験や中学受験のお子さんをお持ちの方は

この時期大変な緊張感が漂っている事でしょうね。

インフルエンザも例年より遅い流行を迎えたとは

いえ今やどこの学校でも学級閉鎖等の措置をとっ

たりし始めています。

ヨーグルトを食べると良いとかお茶や紅茶のカフ

ェインが良いとか言いますがしっかり食べてしっ

かり寝るという基本的な事を行い免疫力をUPする。

これが一番良いのかと思います。

何故ならインフルエンザの人と一緒にいても移る人

と移らない人がいるのですからね。

中学も高校も大学も間もなく終わります。

あと一ヶ月頑張っていきましょう！

もう私の出来る事は雪が降らないようにドジな

娘の為に祈るだけ。

前にも紹介したでしょうか？

冬になるとこんな感じがいいですね。

ヒマラヤの岩塩で出来たキャンドルホルダー

です。

どれも表情が違っていてとっても可愛いのです。

この暖かいオレンジ色は人が一番落ち着く色

なんだって♪

部屋の明るさも外と同様に少しづつ暗くしていく

と良く眠れるみたい。

このキャンドルホルダーも今では１０個にもなり

トイレや玄関やダイニングテーブルの上に乗っかっ

て家族を迎え、食事を照らし、汚れを洗浄する

のです。（お塩だから盛り塩代わりに良いでしょ！）

心がザワザワする夜はこんな演出をしてみると

ホッとして脳みそもリフレッシュ出来ると思い

ます。

それでは皆さん。おやすみなさい。。。。

おはようございます。

早いですね！先日おせち料理を食べたばかり

かと思っていましたが一ヶ月が経ちました。

最近テレビをつけると必ずと言っていいほど

地震の事が話題になっています。

私も不安になって来ました。

子供たちが小さかったときは、もしも何か

あったら３人連れて逃げられるか？って思い

ましたが今はみんなバラバラな時に何かあっ

たら安否をどのようにして確認するか？

また、家に残っている犬と鳥は？とか。近く

に住んでいる７５歳の父は？なんて考えたら

いつもストックをする事は全くないトイレット

ペーパーを購入していた。。。

それから家を片付けようと思いました。

とにかく、毎日後悔しない生き方をしたいと

思います。

いざという時どうするか？！

そんな事を東日本大震災が起こってもうすぐ一年。

だから今、また考えたいと思います。

一美です！

今月はなんかこんな感じの気分です。

どう？

なんだって？！

見えない？

ではお店でお待ちしていますので

じっくりとご覧ください♪

追伸！２月の定額制

まもなくアップされます！

娘のセンター試験があるのでまとまった

休みを頂きました。

近頃は母親らしい事は何一つしていない

のでこの数日間はとにかく掃除、食事、

洗濯と気持ち良く過ごせるよう母親業に

徹しました。

初日はとにかく掃除をしまくり布団を干し

洗濯をし.....そして見つけたのは。

子供たちの部屋の掃除なんて久しくしてい

ませんでした。息子の机をふとみると娘が

当てた手紙を見つけたんです。色々と問題を

抱える高１の弟に受験を控えた姉があてた手

紙。

内容は省かせて頂きますがが泣きました（；；）

なので、益々やる気を出した私は買い物をし

食事を作りケーキも作りこの何年間かやらな

かった事を必至にやりました。

試験の前の日は心が落ち着くようにとグリーン

も置いてみました。

すごい！ジャングルみたいでしょ！

実際にはこんなに小さいです。

身長は８㌢です！８㌢の私にピッタリの

ジャングルです。

癒されます。

娘は私大文系なのでセンターは一日で

終わりました。

今日は明日からの仕事に備え腰痛をもう少し

緩和させるべく病院に行ってこようと思いま

す。

こんなにやり尽して満足です。仲間に感謝し

あと、一ヶ月受験に付き合っていこうと思い

ます。

昨日、腰痛が激しく悪化したため仕事帰りに

行徳駅近くの「リフレッシュハウス」という

整骨院に行って来ました。

まだオープンしたてという事でしたので特に

評判等は分かりませんでしたがアエルデの写真

を見ると６０分の施術が3,980円が2,980円！！

激安です！

大抵のところは１０分程度のマッサージをして

電気をかけて最後はホンのちょっとボキボキッ

とかって感じで終了してしまい劇的な変化を

期待するにはほど遠い感じでしたがマッサージ

中心のようだったので早速予約したのです。

仕事が終わるのをまって慌てて飛んでいきました

ら辿々しい日本語でいらっしゃいませ！とちょっ

と頭が薄くなった可愛い顔の男性が出迎えてくれ

ました。（何歳ぐらいだろう？）

「どっぞー。こちらで着替えってくだっさい」

 ベッドにうつ伏せに寝て施術が始まりました。

ちょっと痛めのしっかりしたマッサージです。

背骨を触って何故腰が痛いのか分かった様子で

全身みっちりマッサージ。最後に矯正を行って

終了。

れれれ？

腰が回る？屈める？くしゃみしても響かない！！

彼は私に４５年生まれですね！私も４５年です。

と話してくれた。心の中で（ウッソーあんたの方が

絶対年上でしょ！）と思いましたが言いませんで

した。

中国にいたときは中学校の物理の教師だったそう

です。その後日本に来て日本語を学び中国に戻り

香港の大学で整体を学び日本に帰って来たそうです

かなり本格的で満足しました！

肩こりや腰痛でお悩みの方是非行ってみてください。

ちなみに癒し系のアロママッサージなんかもあり

ましたよ！

一目惚れをして購入してしまいました！

可愛いでしょ♪

有田焼。作家さんは比較的若い方でした。

ららぽーとにふらっと買い物に行った時に

ついつい....

でも、家でお茶を飲む時ホッとします。

日常に小さな癒しは必要ですよね♪

実はお酒全く飲めないんです

夜になると主人は決まって一服

そう言ってビールやらワインやら

焼酎、日本酒......etc

言ってやりました！

なんで、自分だけ一服するんだ！

私が毎晩ケーキ食べても良いってのか！

？？？？？ケーキ？

食べたいけど太っちゃう。損じゃないか？！

ずるいんじゃ〜（怒)”

実はお酒だけじゃなく炭酸飲料が苦手。

でも飲み会する時ウーロン茶じゃねぇ。。。

うちの１美ちゃんが濃い口のジンジャーエールって

いつもお店で注文するの。だから私は薄口でっ！！

ジンジャーエールは辛くてハードル高かったけど

そう！飲めるようになったのだ！！

主人に対抗して夜これを飲む。

お酒の味が分からないからお酒だと思えば

そんな気がする。

私だって一服したいんだからっ

明けましておめでとうございます。

我が家では元旦にどこかの神社で

お参りをし２日はお墓参りと決ま

っているんです。

昨年は地元の神社にお参りをしま

したが今年は長女が受験なので

またまた、湯島天神にお参りで〜す。

やはり、湯島といえば菅原道真が

祭られていますので関東の方なら

一度は訪れた事があるのではない

でしょうか？ない？亀戸だったって？

そして、本日は恒例のお墓参り。

私の実家になりますが長女なので

欠かせない行事の一つになっています。

石原裕次郎さんがご入居されたので

にわかファンで賑わっていますが

由緒正しき総持寺でございます。

まさに、神様、仏様に最後のお願いを

いたしました。

沢山お願いごとをしたのですが聞いて

頂けるでしょうか？

欲張りは駄目ですかね？

神様、仏様！！お願い！

本日、今年最後の営業が終わりました。

今年も沢山の出会いがありました。

そして、別れもありました。

「また来るね！」「ありがとう」

の言葉は私たちの宝物です。

本当にありがとうございます。

お一人お一人にちゃんと感謝の気持ちを

伝えられたかしら....。

最後のお客様を見送ってそんな風に思ったりして。

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さてさて

忙しくてブログも書いたり書かなかったり

したので出来事色々を一挙公開しちゃいます。

最初の紹介はご本人もお待ちかねでしょうから

こちらからですよ！

このネイルは人気でした。勝とうとしなくて

いいですよ！みんな、素敵です。Sさんのアレ

ンジも可愛いですね。

はい！仕事が終わってから銀座に行きました。

この方、モデルさんだそうです。

背も高く格好良かったので写真取っちゃい

ました。

っつーか、撮り方下手すぎでしょ！

ちゃーん！チーズケーキ作りました。

どこそこのケーキは美味いとかいうけど

自分で作ったやつ！負けてない（^^)

最後はこの人たち！

ららぽで見つけた変な奴ら。

テレビにも出演していたらしいぞ！

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まぁ、てな感じに日々色々な事が

起きるわけでして色々ありつつも

元気に生きているみたいな♪

笑いや喜びは案外直ぐそばに。

そこら辺に転がっているのかも

しれませんね！

ありがとう！って本当に良い言葉。

これ以上の感謝の言葉は見当たりません。

Makiko  wrote