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☆店子の朝食☆

■2018/01/31 ☆店子の朝食☆
☆店子の朝食☆
お早うございます!
店子です♡

今朝は、店子の朝食の紹介です!
『美と健康』
という事を常に頭の片隅にいれているので、
朝食だけは、きちんとしようと思っています。

ご存知の方も多いと思いますが、店子は料理が不得意。好きで無い。
考えなくてはならない事が他に沢山あるので、朝食何しよっかな?は極力避けたい。

というわけで、大体いつも内容は一緒。
これに関しては賛否両論あるとは思いますが、まあとりあえず…。

・カフェオレ(もちろん無糖)
・卵料理(目玉焼き→オムレツ→スクランブルエッグ)
・生野菜(亜麻仁オイルを少々かける)
・お味噌汁

糖質オフ時は、油オッケーなので、バターやマヨネーズは躊躇なく使います~

しっかりエネルギーを補給するので、午後3時位まで空腹になりません!
仕事上、お昼は適当につまむだけになりがちな店子には欠かしてはならない朝食
の紹介でした~




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